ဒီလိုေယာက်ာ္းမ်ိဳးေတာ့ ႐ွိမယ္မထင္ပါဘူး

တစ္​ပတ္အတြင္း ကိတ္လာေစႏိုင္မည့္ (အာမခံ) နည္းလမ္း (၅) မ်ိဳး !!

မိန္းကေလးဆိုတာမ်ိဳးက ကိတ္္မွ ၾကည့္
ေကာင္းတာ အမွန္ပါပဲ...!

မ်က္​ႏွာကသိပ္​မလွဘဲ ေနဦးေတာ့ ...
ရွိဳက္ဖိုႀကီးငယ္အသြယ္သြယ္နဲ႔ ဖု သင့္
တဲ႔ေနရာ ဖု၊ ေဖာင္း သင့္တဲ႔ေနရာ ေဖာင္း ေနျပီဆိုရင္ ပုရိသေယာက်ာၤး​ေတြရဲ႕ ဝိုင္း
ဝိုင္းလည္ျခင္းကို ခံေနရမွာပါ..!

အာ့ေၾကာင့္ ေန႔ျခင္းညျခင္း အကိတ္ျဖစ္
ခ်င္​ေနၾကတဲ႔ Fri ေကာင္မေလးေတြတြက္ တစ္ပတ္အတြင္းကိတ္နည္း (၅)နည္းကို ဆရာစားမခ်န္ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ !

(၁) ထိုင္ထ လုပ္ပါ ***

တစ္ေန႔မွာ ထိုင္ထ အခါ ၃၀၀၀ အနည္​းဆံုးလုပ္ေပးပါ ...!
မနက္ ၁၀၀၀ ။
ေန႔လယ္ ၁၀၀၀ ။
ညေန ၁၀၀၀ ။
(ပိုႏိုင္​သ​ေလာက္​ အက်ိဳးမ်ားမည္​၊ ပ်က္​
ကြက္​လ်ွင္​..မိမိတာဝန္​သာ)

(၂) ေနပံု ထိုင္ပံု ေျပာင္းပါ ***

သြားရင္လည္း..ေကာ့ျပီး သြားပါ။
စားရင္လည္း..ေကာ့ျပီး စားပါ။
အိပ္ရင္လည္း..ေကာ့ျပီး အိပ္ပါ။
စားတာ ၊ ေသာက္တာ ၊ေနထိုင္တာ
အားလံုးမွာ ေကာ့ႏိုင္သမွ် ေကာ့ပါ..!
(​ေကာ့တာက..ကိတ္​တာရဲ႕ ကက္​ကင္​း
ဆိုတာ မွတ္​သားထားပါ)

(၃) ေဆးစြမ္းေကာင္းကို..သံုးပါ ***

ငရုတ္သီးအ​ေတာင္​့ရွည္​ ငါးဆယ္​သား
နဲ႔ ရွိန္​းခိုငါးက်ပ္​သား ​ေရာေထာင္းပါ။
ထို႔ေနာက္ ပရုတ္ဆီႏွင့္ ဆတူေရာ၍
မိမိကိတ္ခ်င္သည့္ေနရာကို အံုထားပါ..!

(၄) အခ်ိဳဓာတ္ကုိ အသံုးျပဳပါ ***

သၾကားရည္ျပစ္​ျပစ္​ (သို႔)ထန္းလ်က္ရည္
ျပစ္​ျပစ္​အား မိမိကိတ္ခ်င္သည့္ေနရာတြင္​
သုတ္​လိမ္​းၿပီး ပုရြတ္ဆိတ္အံုအနီးတြင္​
နာရီဝက္​ အိပ္​စက္​အနားယူပါ ...!
(တစ္​ရက္​ျခား ျပဳလုပ္​ရပါမယ္)

(၅) ​ေခြးသားမ်ားမ်ား..စားပါ ***

ကိတ္​ျခင္​းအတြက္​..​ေတ​ေဇာဓာတ္​မ်ား
လိုအပ္​သျဖင္​့ ​ေတ​ေဇာဓာတ္​အမ်ားဆံုး
​ေခြးသားစြပ္​ျပဳတ္​ကို ညမအိပ္​မီ ​ေန႔တိုင္​း
စားရပါမည္​..!
(တစ္​ပတ္​လံုး..စားပါ )

မိန္​းမ​ေခ်ာ​ေလးမ်ား...
အကိတ္​​ျဖစ္​ၾကပါ​ေစ...

အကိတ္လြန္ေနသူမ်ားအတြက္ နည္းလမ္းေလးကေတာ႔

ဖ်ာနဲ႔လိပ္​ၿပီး..
ဝါးျခမ္​းျပားနဲ႔..
အိပ္​ယာဝင္​..
အခ်က္​ ၅၀ ​ေန႔တိုင္​းရိုက္​ပါ !

Crd #

[Unicode ဖြင့်ဖတ်ရန်]

တစ်ပတ်အတွင်း ကိတ်လာစေနိုင်မည့်
(အာမခံ) နည်းလမ်း (၅) မျိုး !!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~

မိန်းကလေးဆိုတာမျိုးက ကိတ်မှ ကြည့်
ကောင်းတာ အမှန်ပါပဲ...!

မျက်နှာကသိပ်မလှဘဲ နေဦးတော့ ...
ရှိုက်ဖိုကြီးငယ်အသွယ်သွယ်နဲ့ ဖု သင့်
တဲ့နေရာ ဖု၊ ဖောင်း သင့်တဲ့နေရာ ဖောင်း နေပြီဆိုရင် ပုရိသယောကျာၤးတွေရဲ့ ဝိုင်း
ဝိုင်းလည်ခြင်းကို ခံနေရမှာပါ..!

အာ့ကြောင့် နေ့ခြင်းညခြင်း အကိတ်ဖြစ်
ချင်နေကြတဲ့ Fri ကောင်မလေးတွေတွက် တစ်ပတ်အတွင်းကိတ်နည်း (၅)နည်းကို ဆရာစားမချန် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ် !

(၁) ထိုင်ထ လုပ်ပါ ***

တစ်နေ့မှာ ထိုင်ထ အခါ ၃၀၀၀ အနည်းဆုံးလုပ်ပေးပါ ...!
မနက် ၁၀၀၀ ။
နေ့လယ် ၁၀၀၀ ။
ညနေ ၁၀၀၀ ။
(ပိုနိုင်သလောက် အကျိုးများမည်၊ ပျက်
ကွက်လျှင်..မိမိတာဝန်သာ)

(၂) နေပုံ ထိုင်ပုံ ပြောင်းပါ ***

သွားရင်လည်း..ကော့ပြီး သွားပါ။
စားရင်လည်း..ကော့ပြီး စားပါ။
အိပ်ရင်လည်း..ကော့ပြီး အိပ်ပါ။
စားတာ ၊ သောက်တာ ၊နေထိုင်တာ
အားလုံးမှာ ကော့နိုင်သမျှ ကော့ပါ..!
(ကော့တာက..ကိတ်တာရဲ့ ကက်ကင်း
ဆိုတာ မှတ်သားထားပါ)

(၃) ဆေးစွမ်းကောင်းကို..သုံးပါ ***

ငရုတ်သီးအတောင့်ရှည် ငါးဆယ်သား
နဲ့ ရှိန်းခိုငါးကျပ်သား ရောထောင်းပါ။
ထို့နောက် ပရုတ်ဆီနှင့် ဆတူရော၍
မိမိကိတ်ချင်သည့်နေရာကို အုံထားပါ..!

(၄) အချိုဓာတ်ကို အသုံးပြုပါ ***

သကြားရည်ပြစ်ပြစ် (သို့)ထန်းလျက်ရည်
ပြစ်ပြစ်အား မိမိကိတ်ချင်သည့်နေရာတွင်
သုတ်လိမ်းပြီး ပုရွတ်ဆိတ်အုံအနီးတွင်
နာရီဝက် အိပ်စက်အနားယူပါ ...!
(တစ်ရက်ခြား ပြုလုပ်ရပါမယ်)

(၅) ခွေးသားများများ..စားပါ ***

ကိတ်ခြင်းအတွက်..တေဇောဓာတ်များ
လိုအပ်သဖြင့် တေဇောဓာတ်အများဆုံး
ခွေးသားစွပ်ပြုတ်ကို ညမအိပ်မီ နေ့တိုင်း
စားရပါမည်..!
(တစ်ပတ်လုံး..စားပါ )

မိန်းမချောလေးများ...
အကိတ်ဖြစ်ကြပါစေ...

အကိတ်လွန်နေသူများအတွက် နည်းလမ်းလေးကတော့

ဖျာနဲ့လိပ်ပြီး..
ဝါးခြမ်းပြားနဲ့..
အိပ်ယာဝင်..
အချက် ၅၀ နေ့တိုင်းရိုက်ပါ !

Crd #

ဆယ္ေက်ာ္သက္တို႔ ႀကံဳေတြ႔ရတတ္တဲ့ စိတ္ျပႆနာ(၅)မ်ိဳးႏွင့္ ေျဖရွင္းနည္းမ်ား

>ဒီစိတ္ျပသနာ (၅)မ်ိဳးက ဆယ္ေက်ာ္သက္တိုင္းလုိလိုႀကံဳေတြ႔ရတတ္တာေၾကာင့္ အလြယ္တကူ ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းလုိ႔ရေအာင္ နည္းလမ္းေလးေတြ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။<<<< အသက္(၁၃) ႏွစ္႔ (၁၉) ႏွၾကားအရြယ္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ဘဝဟာ ျဖတ္သန္းရလြယ္မလုိနဲ႔ခက္ပါတယ္။ ဘာမွမသိတဲ့ကေလးဘဝကေန ရာထူးတိုးျပီး ဘဝစာေပရဲ႕ အခန္း(၁)ကို စေလ့လာရေတာ့မယ့္ အခ်ိန္က်ေရာက္လာတာပါ။ အဲ့ဒီ့အခ်ိန္အပိုင္းအျခားက ရႈပ္ေထြးမႈေတြရွိပါတယ္။ ကေလးဘဝလိုမရုိးရွင္းေတာ့ပဲ ကိုယ့္ရဲ႕အေတြးအေခၚ၊ အမူအက်င့္ေတြေျပာင္းလဲစျပဳလာေတာ့ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာစိတ္ျပသနာေတြဝင္လာတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ဒီစိတ္ျပသနာ (၅)မ်ိဳးက ဆယ္ေက်ာ္သက္တိုင္းလုိလိုၾကံဳေတြ႔ရတတ္တာေၾကာင့္ အလြယ္တကူ ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းလုိ႔ရေအာင္ နည္းလမ္းေလးေတြ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။အခ်စ္ေရးျပသနာ အရာရာတိုင္းကို စပ္စုတတ္တဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မွာ အခ်စ္ေရးနဲ႔ပတ္သတ္လာရင္ တတ္ႏုိင္သေလာက္ေရွာင္ႏုိင္မွေကာင္းပါတယ္။ ခပ္လန္းလန္း အစ္ကိုၾကီးေတြေတြ႔တိုင္းရင္ခုန္တတ္လာမယ္။ ခရက္ရွ္တတ္လာမယ္။ ခရက္ရွ္ထားတာျပသနာမဟုတ္ပါဘူး။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္က စိတ္အပြန္းအပဲ့လြယ္ျပီး အနာက်က္ဖို႔ၾကာတတ္တာမို႔ အထိမခံေအာင္ဂရုစိုက္ပါ။ အခ်စ္စစ္ဆိုတာၾကီးကို မ်က္စိစံုမွိတ္လက္ခံတာထက္ ပတ္ဝန္းက်င္က တကယ့္အျဖစ္အပ်က္ေတြကိုသံုးသပ္ပါ။ ရင့္က်က္မႈမရွိႏုိင္ေသးသေရြ႕အခ်စ္ကိုမေရြးခ်ယ္မိေစပါနဲ႔။ တစ္ေယာက္ေယာက္က အခ်စ္နဲ႔လွည့္စားသြားရင္ေတာင္ ေစာေနေသးတယ္လို႔ သတ္မွတ္ျပီး ေမ့ပစ္လိုက္ပါ။ ၂။ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္မႏွစ္သက္ျခင္း အက္ဒမင္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္တုန္းကဆို အဲ့ဒီ့ခံစားခ်က္ မၾကာခဏျဖစ္ဖူးပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕လုပ္ရပ္၊ အျပဳအမူေတနဲ႔ပတ္သတ္ရင္ တစ္ခါတစ္ေလ သေဘာမက်ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ထက္ တစ္ျခားသူတစ္ေယာက္ေျပာင္းျဖစ္ေစခ်င္တယ္။အဲ့ဒီ့လိုခံစားရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းကေတာ့ ငယ္ငယ္ကတည္းက စိတ္ဒါဏ္ရာတစ္ခုခုရထားလို႔ပါ။ အထူးသျဖင့္ မိသားစုျပသနာရႈပ္ေထြးေနတဲ့ၾကားထဲၾကီးျပင္းလာရရင္၊ မိဘေတြ ကိုယ့္ကိုအျမဲဆူေငါက္ေအာ္ဟစ္ေနရင္ဒီလိုမ်ိဳးစိတ္အေျခအေနေတြျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ အဲ့ဒီ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေတြးၾကည့္လိုက္ပါ။ ကိုယ္အမွားၾကီးတစ္ခုခုလုပ္ဖူးလား။ မရွိဘူးဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီ့အေတြးေတြကို ခါခ်လိုက္ပါ။ 

၃။မနာလိုျခင္း

ျဖဴစင္တဲ့ကေလးသူငယ္ေလးေတြေတာင္ မနာလိုစိတ္မနည္းပါဘူး။ ဆယ္ေက်ာ္သက္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ မနာလိုတာကလည္း အျပစ္ဆုိစရာမရွိပါဘူး။ မနာလုိျဖစ္ေနလုိ႔ ကိုယ္ကသူ႔ေလာက္အသံုးမက်ဘူးလုိ႔မထင္လုိက္ပါနဲ႔။ ဒါေၾကာင့္မို႔ လူတစ္ေယာက္အေပၚမနာလိုျဖစ္မိရင္း ဘာေၾကာင့္မနာလိုရလဲစဥး္စားပါ။ အဲ့ဒီ့အေၾကာင္းအရင္းက ေယာင္းရဲ႕အားနည္းခ်က္ျဖစ္ေနလို႔သာမနာလိုျဖစ္ရတာေပါ့။ ဒါဆုိအဲ့ဒီ့အားနည္းခ်က္ကို အားသာခ်က္ျဖစ္ဖို႔သာအာရုံစိုက္ပါ။ မနာလိုစိတ္နည္းသြားေစရမယ္။

၄။စိတ္ဓာတ္က် စိတ္အားငယ္ျခင္း

ကိစၥတစ္ခုခုကို ျပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ေပမယ့္ က်ရႈံးသြားတဲ့အခါ လူၾကီးပိုင္းအရြယ္ေတြက “သင္ခန္းစာ”လို႔သတ္မွတ္ၾကေပမယ့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြကေတာ့ “က်ရႈံးမႈ”လုိ႔ပဲျမင္ၾကတာပါ။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ တစ္ခုခုမွာ မေအာင္ျမင္လုိက္ရင္ စိတ္ဓာတ္က်ျပီး အခန္႔မသင့္ရင္ လမ္းမွားထဲေလွ်ာက္သြားၾကတာပါ။

တကယ္ေတာ့ မေအာင္ျမင္လည္းဘာမွမျဖစ္ပါဘူး။ အေတြ႔အၾကံဳရွိတဲ့ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခုကိုရခ်င္တယ္ဆိုရင္ ဆံုးရႈံးမႈမ်ိဳးကိုရင္ဆုိင္သင့္တယ္လုိ႔ ေခါင္းထဲျမဲျမဲမွတ္ထားလုိက္ပါ။ အဆင္ေျပသြားပါလိမ့္မယ္။

၅။ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေပ်ာက္ဆံုးျခင္း

ကိုယ္ၾကိဳက္တာ လုပ္ခြင့္မရပဲ ပိတ္ပင္ျခင္းခံရပါမ်ားရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေပ်ာက္ဆံုးသြားသလိုခံစားတတ္ရပါတယ္။ မိဘေတြရဲ႕တုိက္တြန္းမႈေၾကာင့္ ကိုယ္ၾကိဳက္္တဲ့ပညာရပ္ကိုေလ့လာခြင့္မရလိုက္တာက ျမန္မာျပည္မွာရွိေနတဲ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားခံစားၾကရပါတယ္။ ငယ္ငယ္ကတည္းက စိတ္ထြက္ေပါက္အပိတ္ခံရရင္ အနာဂတ္မွာလည္း ေမွးမွိန္သြားမွာမို႔ အခ်ိန္မီအတြင္း ျပန္ျပဳျပင္ပါ။ မိဘေတြကို အခ်ိန္ခဏေပးျပီး အတူတူေဆြးေႏြးပါ။ ကိုယ့္ဝါသနာကဘာလဲ၊ ဘယ္လုိအေကာင္အထည္ေဖာ္ခ်င္တာလဲ စသျဖင့္ ရွင္းျပလိုက္ရင္ သူတုိ႔လက္ခံလာမွာပါ။ သူတုိ႔က ကိုယ့္မိဘပဲေလ။

ဆယ္ေက်ာ္သက္ဘဝကို ခက္ခက္ခဲခဲမျဖတ္ခဲ့ရပါဘူးဆိုသ ူရွားပါတယ္။ အက္ဒမင္အပါအဝင္ ေယာင္းေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဆယ္ေက်ာ္သက္တုန္းက ဒီလုိအခက္အခဲေတြေတာ့ရွိခဲ့ၾကဖူးမွာပါ။ ကိုယ္က ဆယ္ေက်ာ္သက္မဟုတ္ေတာင္ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္က ဆယ္ေက်ာ္သက္ေယာင္းေလးေတြကုိ မွ်ေဝေပးလိုက္ရင္ေတာ့ ကိုယ္ေရာ သူပါအက်ိဳးထူးသြားမွာပါ။

Christina ( For Her Myanmar )

အရြဲ႕တိုက္တယ္ဆိုတာ မလုပ္သင့္ဆံုးအရာပါ

အရြဲ႕တိုက္တယ္ဆိုတာ မလုပ္သင့္ဆံုးအရာပါ။ သူလုပ္သလို ငါျပန္လုပ္မယ္၊ ငါခံစားရတဲ့အတိုင္း ျပန္ခံစားေစရမယ္ဆိုတဲ့စိတ္ေၾကာင့္၊ ကလဲ့စားေခ်ခ်င္တဲ့စိတ္ေၾကာင့္ အရြဲ႕တိုက္မိၾကတယ္။

တခ်ိဴ႕က အရြဲ႕တိုက္တယ္ဆိုတာ မေကာင္းမွန္းသိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သူတို႕မရပ္တန္႕ႏိုင္ၾကဘူး။ အရြဲ႕တိုက္တဲ့စိတ္ဟာ သင့္ရဲ႕ အသိစိတ္၊စဥ္းစားဆင္ျခင္ဥာဏ္ကို မဲ့ေစတယ္။

သင့္ကို ဆိုးသြမ္းေစပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အရြဲ႕တိုက္တယ္ဆိုတာ ျပသနာကို ပိုၾကီးေအာင္လုပ္တာပါပဲ။ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ ပိုအမုန္းပြားလာေစပါတယ္။ အရြဲ႕တိုက္မယ္ဆိုရင္ အရင္ဆံုးထိခိုက္မယ့္သူက သင္ကိုယ္တိုင္ပါ။

သင္ဘယ္လိုအရြဲ႕တိုက္ရမလဲစဥ္းစားတဲ့အခါ သင့္ႏွလံုးသားရဲ႕နက္ရွိဳင္းတဲ့ေနရာကေန အမုန္းမီးေတြ ေလာင္ကြ်မ္းျပီး သင္ကိုယ္တိုင္ ပူေလာင္ေနရပါတယ္။
သင္ခ်စ္တဲ့သူကိုဆို ပိုလို႕ေတာင္ အရြဲ႕မတိုက္သင့္ပါဘူး။ ဒါဟာ သင္တို႕ရဲ႕RSကို ပ်က္စီးေစတဲ့အထိေတာင္ ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။

ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းတဲ့ Relationship ကိုပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အရြဲ႕တိုက္ျခင္းကို အထူးဆင္ျခင္သင့္ပါတယ္။ သင့္ခ်စ္သူကပါ အရြဲ႕တိုက္တတ္တဲ့သူဆိုရင္ သူကအရြဲ႕တိုက္လိုက္ ကိုယ္ကအရြဲ႕တိုက္လိုက္နဲ႕ အပ်က္ပ်က္နဲ႕ ႏွာေခါင္းေသြးထြက္ပါလိမ့္မယ္။

ျပန္အဆင္ေျပသြားၾကတယ္ဆိုရင္ေတာင္ ရင္ထဲမွာ ဘယ္ေတာ့မွေပ်ာက္မသြားမယ့္ ဒဏ္ရာျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။ အရြဲ႕တိုက္တယ္ဆိုတာ ျပသနာေျဖရွင္းနည္းမဟုတ္ပါဘူး။ သူမ်ားအမွားကို ကိုယ့္အမွားျဖစ္ေအာင္လုပ္ျခင္းသာျဖစ္တယ္။
အရြဲ႕တိုက္တတ္တဲ့စိတ္ကို ဘယ္လိုေျဖေဖ်ာက္ရမလဲဆိုရင္

– သင္အရင္ပူေလာင္ေနရမယ္ဆိုတာကို သတိရပါ။

အရြဲ႕တိုက္လိုက္လို႕ သင့္ခ်စ္သူထိခိုက္သြားတဲ့အခါ သင္တကယ္ပဲေက်နပ္ေနနိုင္မလားဆိုတာ ျပန္စဥ္းစားပါ။ သင္ခ်စ္တဲ့သူ ခံစားနာက်င္ရတဲ့အခါ သင္ေကာ ေပ်ာ္ေနနိုင္မွာတဲ့လား?

– ခြင့္လြတ္ႏိုင္ဖို႕ၾကိ္ဳးစားပါ။

ခြင့္လြတ္လိုက္မယ္ဆို သင္လဲ ေအးခ်မ္းသြားမယ္။ ဘယ္သူမွလဲ ထိခိုက္မွာမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ျပသနာက အဆံုးသတ္သြားမွာပါ။ ခြင့္မလြတ္နိုင္တဲ့အခါ စြန္႕လြတ္လိုက္ပါ။

အရြဲ႕တိုက္မယ္ဆို ၂ဦး၂ဖက္လံုး ထိခိုက္တာပဲ အဖက္တင္မွာပါ။ ဘာေကာင္းက်ိဴးမွျဖစ္မလာတဲ့အျပင္ သင္အရြဲ႕တိုက္လိုက္လို႔ ျဖစ္လာတဲ့အက်ိဴးရလာဒ္ေၾကာင့္ သင္ေနာင္တရမယ့္အျဖစ္မ်ိဴး ၾကံဳလာရႏိုင္ပါတယ္။

အရြဲ႕တိုက္မယ့္အစား ေပ်ာ္ရႊင္စရာအမွတ္တရမ်ား ဖန္တီးႏိုင္ၾကပါေစ။

Credit-love shop

စိတ္ေကာက္ျပီး ရစ္တတ္တဲ့ မိန္းကေလးကို ပိုခ်စ္ပါ

တကယ္ေတာ့ ခ်စ္သူ ရည္စားေတြ ၾကားထဲမွာ တကယ္ခ်စ္ရင္ တကယ္ရစ္တယ္။

တကယ္ေတာ့ ခ်စ္သူ ရည္စားေတြ ၾကားထဲမွာ ရန္မျဖစ္တာ ေကာင္းတဲ့ကိစၥမဟုတ္ပါဘူး။

အမ်ိဳးသားေတြဟာ စိတ္ကူးယဥ္ကမၻာထဲမွာပဲ ေနထိုင္ၾကသူေတြပါတဲ့။

ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ သူတို႔ကိုဘယ္ေတာ့မွ ခံမေျပာတဲ့မိန္းကေလးမ်ိိဳး၊ ရန္ျပန္မျဖစ္တတ္တဲ့မိန္းကေလးမ်ိဳး၊ စိတ္မေကာက္တတ္တဲ့ မိန္းကေလးမ်ိဳးကိုပဲ လိုခ်င္ၾကလို႔ပါတဲ့။

ဆိတ္ဆိတ္ေနတတ္တဲ့ မိန္းကေလးဟာ အၿမဲတမ္း တစ္စံုတစ္ခုကို ႀကံစည္ေနတတ္တယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။

၁။ တစ္ကယ္ခ်စ္ရင္ တစ္ကယ္ရစ္တယ္

ဟုတ္ပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြက တကယ္ခ်စ္ရင္ တစ္ကယ္ကိုရစ္တာပါ။

သင္တို႔ကို ေျပာခ်င္ရာ ေျပာခြင့္ေပးေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ သတိသာထားပါေတာ့။

သူတို႔လွည့္ထြက္သြားဖို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီးသား ျဖစ္ေနလို႔ပါ။

၂။ စိတ္မဆိုးေတာ့ရင္ သတိထား

သင့္ရဲဲ႕ စိတ္ပ်က္စရာအျပဳအမူေတြကို စိတ္မဆိုးေတာ့ရင္၊ စိတ္မေကာက္ေတာ့ရင္လည္း သတိသာထားပါေတာ့။

သူမကသင္နဲ႔ တစ္ခန္းရပ္ဖို႔ ျပင္ဆင္ထားၿပီးသား ျဖစ္ေနေလာက္ပါၿပီ။

၃။ အၿမဲတမ္း ေပ်ာ္ရတယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး

ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ အခ်စ္ဇာတ္လမ္းက ဘယ္မွာမွ မရွိပါဘူး။

သူမက အၿမဲတမ္းေပ်ာ္ေနတတ္ၿပီး သင့္ကိုလည္းဘာမွအျပစ္မျမင္ဘူးဆုိရင္ ဒါပံုမွန္မဟုတ္ပါဘူး။

သင့္ကိုတကယ္မခ်စ္တာ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။

၄။ ေကာင္းၿပီေလဆိုရင္ မေကာင္းေတာ့ပါ

ျငင္းခုန္ရန္ျဖစ္ၿပီးတဲ့အခါ ေကာင္းၿပီေလလို႔ သူမေျပာရင္ သတိသာထားပါေတာ့။

လံုးဝမေကာင္းေတာ့ဘူးလို႔မွတ္ယူလိုက္ပါတယ္။

မိန္းကေလးေတြရဲ႕ စကားနဲ႔ အမူအရာကို ေျပာင္းျပန္ယူရပါတယ္။

ကိုယ့္ထမင္းကိုစားၿပီး အားအားယားယား သူမ်ားကိုလို္ရက္ရစ္တာ တကယ္ေတာ့ သိပ္ပင္ပန္းပါတယ္

အဲ့ေတာ့ ရစ္တတ္တဲ့မိန္းကေလးကို ပိုခ်စ္ပါ

ရစ္တယ္ ဆိုတာ အခ်စ္လြန္ ဂ႐ုစိုက္လို႔ ျဖစ္တာပါ

အေပ်ာ္တြဲရင္ အေလးအနက္မထားရင္ ေသာက္ဂ႐ုစိုက္မွာမဟုတ္သလို ရစ္မွာလဲမဟုတ္ပါဘူး.

အဲ့ေတာ့ ရစ္တတ္တဲ့မိန္းကေလးကိုပိုခ်စ္ပါ

လူေတြအမ်ားႀကီးထဲမွ တေယာက္ထဲကိုပဲခ်စ္တာပါ

အာ့ေၾကာင့္လဲ ရစ္တာပါ အဲ့ေတာ့အရစ္ခံရျခင္းကိုဂုဏ္ယူပါ

ရစ္တတ္တဲ့ခ်စ္သူကိုပိုခ်စ္ပါ

Credit: loveshop

အရပ်ပုတဲ့ ချစ်သူကောင်မလေးကို ပိုင်ဆိုင်ထားရင် ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးၿပီး အျမင့္ကိုေရာက္မယ့္ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အက်င့္လကၡဏာမ်ား

ေလာကမွာ မိန္းကေလးေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိၾကပါတယ္။
တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ အေထွာက္ပ့ေကာင္း
မိဘအသိုင္းအဝိုင္းေကာင္းကို အားကိုးၿပီး ေအးေအးေဆးေဆးေလး အရံသင့္ ခူးခပ္ပီးသား ဘဝကို ျဖတ္သန္းၾကရတယ္၊
တစ္ခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြက်ေတာ့ ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးၿပီး ကိုယ္ျအေတြးအေခၚကိုယ့္ခြန္ကိုယ့္အားနဲ႕ ကိုယ့္ဘာသာကို
ရပ္တည္ၾကပါတယ္။
ကိုယ္အားကိုယ္ကိုး ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚရပ္တည္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အားသာခ်က္က (၅)ခ်က္ပဲရွိတယ္ ။
(၁) သူမ်ားနဲ႕မတူတဲ့အေတြးအေခၚရွိတယ္

ဒီလိုမိန္းကေလးေတြရဲ႕ အေတြးအေခၚေတြဟာ အၿမဲတမ္း ဆန္းသစ္ၿပီး ထူးျခားေနတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ သူတို႔ရဲ႕ အယူအဆေတြနဲ႕ အေတြးအေခၚေတြက သူမ်ားနဲ႕ ကြဲထြက္ေနတဲ့အတြက္ အဆင္မေျပတာေလးေတြ မ်ားေနတတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေနာက္ဆုံးမွာ သူတို႔မွာ သူမ်ားနဲ႕မတူတဲ့ စဥ္းစားေတြးေခၚနိုင္စြမး္ေတြ ရွိတယ္ဆိုတာ အားလုံးက လက္ခံသြားၾကပါတယ္။

(၂) ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးေတာက္ပတယ္

ကိုယ့္အားကိုယ္ကိုးၿပီး ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚကို ရပ္တည္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြးနဲ႕ အရည္အခ်င္းေတြဟာ အၿမဲတမ္းေတာက္ပေနတယ္။ သူတို႔ဟာသူတို႔ရဲ႕ အားသာခ်က္ကို ေကာင္းေကာင္းသိတဲ့အျပင္ အားနည္းခ်က္ကို လည္း ေကာင္းေကာင္း သိထားႏွင့္သူေတြမို႔ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ခိုင္းေစရမဲ့ေနရာေတြကို ေကာင္းေကာင္းအသုံးခ်တတ္တဲ့
သူေတြျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္သူတို႔ဟာ ဘယ္ေတာ့မွ သာမန္အဆင့္မွာ ရပ္တန့္မေနပဲ အထြတ္အထိပ္ကို ေရာက္ရွိၾကပါတယ္။

(၃) ဥာဏ္ေကာင္းတယ္

ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚရပ္တည္တဲ့ မိန္းကေလးေတြရဲ႕ ျဖတ္ထိုးဥာဏ္ဟာ သာမန္လူေတြထက္ပိုၿပီးေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ဘယ္လို ျပသာနာမ်ိဳးကို ဘယ္အေျခအေနမွာမဆို ေျပလည္ေအာင္မေျဖရွင္းနိုင္သည့္တိုင္ အဆင္ေျပေအာင္ ထိန္းနိုင္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လိုႀကီးမားတဲ့ ျပသာနာမ်ိဳးပဲလာလာ သူတို႔ မမႈၾကပါဘူး။ အေၾကာင္းကေတာ့ သူတို႔အတြက္ ဒီအရာေတြက မထူးဆန္းေတာ့လို႔ပါ။

(၄) စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္တယ္.

ကိုယ့္ေျခေထာက္ေပၚကိုယ္ရပ္တည္တဲ့ မိန္းကေလးေတြဟာ စိတ္ဓာတ္အရမး္ၾက့့ံခိုင္ၾကပါတယ္။ သူတို႔ဟာ ေတာ္႐ုံတန္႐ုံျပသနာေလာက္နဲ႕ ၿပိဳလဲသြားမယ့္သူမ်ိဳးေတြမဟုတ္ပါဘူး။ လူတစ္ခ်ိဳ႕အတြက္ေသေလာက္ေအာင္ ခက္ခဲတဲ့ အရာေတြဆိုတာ သူတို႔ေတြအတြက္ေတာ့ သာမန္ေလာက္ပါပဲ။ သူတို႔အတြက္ ခက္ခဲတယ္ဆိုတာကိုေတာ့ ေတာ္႐ုံလူေတြ မခံနိုင္ၾကပါဘူး။ သူတို႔ဟာ လဲက်တိဳင္းလည္း အာေမြးၿပီး ျပန္ထနိုင္ၾကပါတယ္။

(၅)လြတ္လပ္မႈကိုႀကိဳက္တယ္

ဒီလိုမိန္းကေလးေတြရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ အနာဂတ္အတြက္စိတ္ကူးေတြဟာ တကယ္ကို ႀကီးက်ယ္ခမ္းနားပါတယ္။ သူတု႔ိဟာ လမး္ရိုးလမး္ေဟာင္းေတြကို ဘယ္ေတာ့မွ လိုက္ေလ်ာက္ၾကမယ့္သူေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္သူတို႔ကို လွမ္းမိုးထိန္းခ်ဳပ္တဲ့၊ သူတို႔ရဲ႕ အေတြးအေခၚအစြမ္းအစေတြကို ကန့္သတ္ခံရရင္၊ ထိန္းခ်ဳပ္ခံရရင္ ဘယ္ေတာ့မွ အဲဒီ့ေနရာမွာဆက္မေနၾကပါဘူး။ ကလန္ကဆန္လုပ္တာေတာ့မဟုတ္ေပမယ့္ သူတို႔ရဲ႕ပင္ကိုယ္ကိုက ထိန္းခ်ဳပ္လို႔မရတဲ့သူေတြမို႔ပါ။
#SUPER_CRD ❤️😇❤️
ေက်ာ္ အမ်ားႀကီးႀကိဳးစားရဦးမယ္
#YMA ❤️😇❤️